Ревността е причина за много любовни скандали, трагедии и кавги. От древни времена тя е присъща на всеки човек и като цяло е неразделна част от всяко същество. Някой откроява положителните й моменти, а някой само се занимава с негативни, но всички се съгласяват с една и съща мисъл: в случаите на любовна ревност, тя не може да бъде избегната.
Психологията на ревността.
Ако вярвате на енциклопедиите и обяснителните речници, ревността е вид несигурност за партньора ви, или по-скоро дали е верен. Разбира се, след само един срок може да се стигне до необходимите заключения. Ревността е сходна с огнената страст, тя не позволява да се концентрираме върху фактите. Психолозите разделят това чувство на два вида:
- Ревността на мъчителя - когато човек започва да страда от мисълта за предателство, отказва да разбере как може да промениш такъв силен човек, какъвто е той. Именно този вид ревност се среща най-често и се огъва над двамата партньори, понякога ги лишава от разума и здравия разум.
- Ревността е слаб дух на човек, който не вярва в собствената си привлекателност. Тя е присъща на тези, чието самочувствие оставя много да се желае, но вредата му от това не става по-малко.
Трябва да вземем предвид и няколко вида ревност, които рядко се различават в научните среди: мъжки и женски. Проблемът е, че двата пола диаметрално се противопоставят на концепцията за самата предателство, тълкувайки го по различен начин. В резултат на това тяхната ревност е различна, защото мъжете най-вече обръщат повече внимание на физическите аспекти, а жените - по-емоционални.
Отрицателната страна на ревността.
Ако се вярва на лекарите, ревността е лоша, защото е толкова сходна по своя характер, колкото е възможно да се страхува. Това усещане може да причини пристъпи на мигрена, спадане на налягането и треска. Експертите отбелязват, че колкото повече време човек прекарва в стресиращо състояние, толкова повече се разболява. Изглежда, че леките симптоми могат лесно да се превърнат в хронични заболявания като затлъстяване, проблеми със сърцето или проблеми с нервната система.
Повечето психолози са склонни да обвиняват за ревност не за един или друг партньор, а за най-ревнив, който провокира скандали и причинява ненужни проблеми. Често съществуват ситуации, при които хората, които са наясно със своята склонност към този проблем, установяват пълен контрол над втората си половина, като фундаментално унищожават всяко начало на доверие и равенство. И така, как да се отървем от ревността?
- Опитайте се да направите изводи само с трезва глава, като първо успокоявате и внимателно претегляте всички факти. Вероятно ситуацията, от която се страхувате, има логично обяснение, което лежи буквално на повърхността. Ако е необходимо, интервюирайте приятелите си, сравнявайки всички известни данни, но не се притеснявайте с въпроси към любимия човек.
- Запитайте се: „Дали вашият партньор ме обича?“
- Разсейвайте се по-често. Не пребивавайте само върху партньора си, а правите наистина любими неща. Обърнете внимание на старото хоби, верни приятели и роднини. По този начин вие не само ще увеличите собственото си самочувствие, но и ще починете, набирайки сила преди решителни действия.
- Говори с другата си половина. Не правете заключения, без да обсъждате ситуацията с партньор. Позволете му (или нея) да говори, защитавайки гледната си точка, защото може би тя ще бъде единствената правилна. Напомнете си, че разговорът от сърцето към сърцето винаги е допринесъл за сближаването на хората.
- Помислете отново за природата на любовта. Запитайте се: защо съм до този човек? Какво ме държи? Какво ще се случи с мен, ако той не е? Отговорите ще ви позволят да разберете по-дълбоко чувствата си и да докажете, че настоящата ситуация е просто труден момент в една връзка, която рано или късно идва за всеки.
- Опитайте се да сменяте роли и да си представите на мястото на друг човек. Какво бихте направили? Бихте ли имали причина за промяна и това не е ли достатъчен аргумент за промяна на живота ви? Опитайте се да не притеснявате партньора си със своите съмнения и атаки с ревност, които само ще изострят вече трудна ситуация. Вашият любим човек не трябва да знае за всички ваши вътрешни преговори и предположения. Оставете ги със себе си или ги извадете от главата си.
Ревността е добра? Как да се научим да бъдем ревниви.
Въпреки всички недостатъци на това „раздразнително“ усещане, не може да се пренебрегнат положителните аспекти, в които ревността придобива нови аспекти. Много психолози са съгласни, че именно това чувство разкрива истинската любов. Така става очевидно, че ревността може да служи добре в някои ситуации. Той е полезен и в случаите, когато един от партньорите не иска да покаже чувствата си, да бъде затворен от любим човек.
Не по-малко значителен "плюс" на ревността е отличната мотивация, която има върху човека. Веднага щом силна личност срещне някакво (макар и въображаемо) състезание, тя започва активно да се усъвършенства и да развива своите заслуги.
Като се вземат предвид всички тези факти, възниква въпросът: как да се научим да бъдем ревниви, ако няма абсолютно никаква склонност към това чувство? Всъщност няма точна рецепта и не може да има, тъй като научаването на ревност е по същество едно и също нещо като ученето да обичаме. Ако търсите семената на ревността в себе си, започнете с причините, поради които вашият партньор е скъп за вас. Решете какво означава за вас и дали сте готови да го загубите, независимо дали копнежът за партньора ви ще ви притеснява. В случай че действително съществува причина за ревност, дори не се налага да се опитвате да се представите в състояние на постоянен стрес. Но мислете три пъти за уместността на подобно размисъл, защото не всеки е в състояние да го остави сам.
Запазването на връзките все пак е трудна работа. Въпреки това, заради тях е наистина си струва да се живее, да се бори и да се опитва да стане по-добър, защото няма нищо по-ценно от усмивка на любим човек. Обичайте и контролирайте емоциите си, без да се поддавате на най-простите провокации. Не забравяйте, че ревността не е само проявление на любовта, но и страх, така че бъдете внимателни!
