От излизането на филма "Матрицата" мина много време. Това изглежда абсурдна идея, но все повече се цитира като пример от учени, които се опитват да обяснят картината на света. Не, не става въпрос за суперкомпютри и криогенни камери, в които физическата обвивка на човек спи. По-скоро можем да говорим за голяма "игра", в която всеки играе роля. И тази роля не винаги е подходяща за актьор. Осъзнаването на вашата истинска природа ви позволява да излезете от този порочен кръг, да започнете да живеете реално. Това означава събуждане - изход от социалната анабиоза. За това как да започнем осъзнаване и пробуждане, нека по-нататък да поговорим.
Какво е самосъзнание?
Осъзнаването е пълното разбиране и приемане на всичко, което се случва в живота, включително вашите действия, мисли, желания. Защо ви е нужен? За да живеете съзнателно живота си, изпълнете истинската си цел. Отвори очите си и виж пътеката си в реалния живот. Какво ще даде? Усещане за хармония, щастие, пълнота на живота ви. В края на краищата, няма значение колко пари има човек, в коя къща живее или каква кола кара да работи.
Главното е, че той ще бъде щастлив в живота си, за да има достатъчно от това, което има. Осъзнаване на себе си, вашите желания и нужди, ви позволява да разберете посоката, в която да се движитебез пръскане на ненужни неща. Осъзнаването и пробуждането е ключът към истината и цялостта на човека.
И ако с осъзнаване всичко е повече или по-малко ясно, тогава какво е пробуждането? Защо се обръща толкова много внимание на необходимостта да се направи това? Пробуждането е моментът на преход от невежество към осъзнаване. Това е като отваряне на очите след дълъг сън или по-скоро анабиоза. "Социална анабиоза", която ни диктува обществото, нейният колективен ум или традиции. Но преди да говорим за осъзнаване и пробуждане, нека да се докоснем до въпросите на този "сън" и неговите "мечти".
Защо човек "спи"?
Много мислители упрекват обществото за насилие срещу човек, за потискане на истинската му същност. Дали всичко е толкова уникално в действителност? Вероятно не. Факт е, че съществуват обективни закони от социален характер. Това, което е добро за един, може да навреди на другите. Как да запазите този баланс? Обществото не е измислило нищо друго, освен правила, заповеди или традиции.
От време на време традициите се променят, после говорим за мода. Осведоменост и пробуждане определено е полезно за конкретен човек, но може да бъде пагубно за обществото, тъй като за него става по-трудно да контролира свободно лице. Във всеки случай, ако говорим за технократично общество.
По-скоро е осъзнаване духовен термин, но в тази публикация разглеждаме нейната психологическа и социална значимост. Всеки човек преди раждането е избрал определена роля. Това се нарича мисия на живота или мисия. Независимо кой става: създател или разрушител, революционер или служител. Определена роля е присъща на неговите гени, прониква в неговия дух и аура.
Но дали свободните мислещи хора се нуждаят от обществото като единен механизъм? Той се нуждае от учители, лекари, полиция, военни. Обществото се нуждае от професии, а не от физически лица. От една страна, не е лошо, ако социалната роля съвпада с целта поне малко. Но какво ще стане, ако някой падне в неговата "чиния"? - Депресия, стрес, загуба на сила, непрекъснат отрицателен, това са само "първите признаци" по пътя към самоунищожение. Пробуждането става единственият начин да се защитите. Но как да разберем, че човек "спи"?
Как да разберем, че е време да се събудиш?
Знаците, че човек се е заблудил, са достатъчно красноречиви, за да останат незабелязани.
- Неразбиране на целите на живота;
- Редовно да сравнявате себе си с други хора;
- Да живее в миналото, а не в днешния ден;
- Липса на развитие и напредък;
- Пасивност при вземането на решения;
- Неуспехи на работното място или в личния живот;
- Хронична умора, депресия.
Ако всичко това може да се каже за човек, тогава той трябва да започне събуждането си възможно най-бързо, в противен случай няма да се събуди от ежедневието. За да не се простира този процес в продължение на много години, е препоръчително да се запознаете с основните начини за събуждане и осъзнаване.
Ефективни будни техники
Тъй като самоосъзнаването идва само в процеса на познание, пробуждането е изследователски по своята същност. Тук не можете да се справите без интроспекция, да работите с подсъзнанието си. Няма да описваме прекалено екзотични практики, а ще цитираме тези, които могат да се правят самостоятелно, без помощта на духовен наставник.
- Задайте си правилните въпроси;
- Гледайте вашето тяло, емоции, ум;
- Приемете себе си;
- Води активен начин на живот;
- Отървете се от страховете и комплексите;
- Практикувайте медитация;
- Спрете да преследвате материални блага.
Тези прости препоръки ще ви помогнат бързо да достигнете състояние на съзнание и събуждане. Може би, те могат да изглеждат много прости за някого, но не трябва да създавате излишни за вас трудности. Понякога очевидните неща са под нашите носове.
Поправете въпросите
Да започнем с това, че не си прави труда да си зададе някои подсказващи въпроси:
- Кой съм аз
- Какво правя?
- Защо правя това?
- Как да направя това?
Отговорите им ще ви помогнат да реализирате живота си, да изключите ефекта на автоматизма, да започнете да мислите. Възможно е да не е възможно да им отговорим незабавно, но желанието за това ще бъде първата стъпка по пътя към пробуждането.
Наблюдение на тялото, емоциите, ума
Физическата, интелектуалната и емоционалната дейност са взаимосвързани. Гледайки дишането си, мисли, чувства, преживявания, човек започва да осъзнава характеристиките на своята физиология и психика. Вероятно не може веднага да се научите как да ги управлявате. Но това вече няма да бъде безсмислено съществуване.
Приемане на настоящето
Трябва да се опитате да бъдете честни със себе си. Ако се чувстваме гняв, тогава не мърдайте, наричайки го нещо друго. Ако се страхуваме, е необходимо да имаме смелостта да го признаем. Самосъзнанието е възможно само чрез искреност. Измамата води човек далеч, което го затруднява да разбере кой е всъщност.
Активен начин на живот
Проактивността настоява за действие, развитие, самоанализ. Дори сутрешният джогинг, издигнат до нивото на ежедневния ритуал, може да предизвика нашия скрит потенциал. Осъзнаването е активен процес. За да стане това, трябва да преодолеете инерцията или пасивността си.
Свобода от страхове и комплекси
Страховете и комплексите, най-често, са чужди на човешката психика. Те произхождат в отговор на натиска на хората около тях: семейство, кампания, общество. Страхът да не се оправдаят очакванията на другите, чувствата за собствената им несъстоятелност незабавно изчезват на пустинен остров. Така че причината им не е в нас, а в реакцията ни към другите. Осъзнаването ще дойде много по-бързо, ако спрете да преследвате социалните тенденции, започнете да живеете, както наистина искате.
медитация
По природа медитацията е релаксация, потапяне във вашето подсъзнание. Абсолютно не е необходимо да се вземат сложни пози, потръпнат околното пространство с монотонни звуци. Достатъчно е само да отидете там, където се оказва, за да се успокоите, така че поне за известно време да избягате от ежедневието. За някои това е риболов, а за друг - уединен магазин в най-близкия парк, а за трети - любим хамак в селото. Когато човек е свободен от външни мисли, тогава е възможно осъзнаването на истинската му природа.
Прекратяване на материални блага
Не става дума за отшелничество. Не, човекът е продукт на обществото, затова е препоръчително да не изпадне от него. Просто, в преследване на пари, хората много често се отклоняват от правилния курс, като в крайна сметка разбират, че биха могли да живеят по различен начин. Ако направите любимото си нещо, тогава има всички шансове да станете истински професионалист. В този случай човек може винаги да печели, няма да е в беда. А грешният избор на професия под натиска на социалните тенденции в крайна сметка ще доведе само до депресия или разочарование. Необходимо е да работим, за да живеем, а не обратното.
Днес ние анализирахме такива важни понятия като осъзнаване и пробуждане. Без тях човек никога не може да придобие своя жизнен път, в резултат на което да не работи на мястото, където човек би искал, да общува не с тези, с които е приятно, да живее в чужда къща. Осъзнаването на себе си отваря съвършено различна реалност, изпълнена с ярки цветове и радост. Тъй като повечето хора бързо спят под управлението на обществото, те трябва да преминат през пробуждане, благодарение на което очите им буквално ще се отворят към външния свят. Следващата стъпка ще бъде осъзнаването, което ще донесе със себе си чувство за почтеност и хармония, ще ви помогне да станете сами.
