Случва се така, че поради пълни безсмислици семейната идилия между съпруг и съпруга, или взаимното разбирателство между момиче и момче, изчезва.
И изглежда, че няма обективни причини за раздора, но кавгите се натрупват като снежна топка, произхождащи от нулата.
Причини за несъгласие
Защо са развалени отношенията с един човек?
Една единствена грешка или злоупотреба от страна на партньор не може да предизвика раздори във връзка.
Мимолетните кавги (дори ако са придружени от бурен конфликт) са напълно изтрити от паметта. И ако връзката е напукана, тогава причината е скрита много по-дълбоко.
Мъже от Марс, жени от Венера
Това греши много двойки. Те не искат да приемат факта, че мъжете и жените мислят / се чувстват различно.
И ако жената е свикнала да показва нежността си на своя съпруг на публично място, да го нарича с нежни думи и да проникне в очите с искрен поглед, тогава съпругът просто не може да си позволи да показва емоции в обществото, без да уврежда статута си.
И жената, която не получава отговор, смята, че съпругът й не я обича достатъчно. Ето готова причина за обида. И ако смятате, че такъв сценарий редовно се повтаря?
Разбиха се розови очила
Влизайки във връзка, всички се опитват поставете се в добра светлина и изглеждат по-добри от тях в действителност.
Затова мъжете приютяват илюзии за избраните от тях, представлявайки ги почти невероятни същества.
Но рано или късно илюзиите се разбиха суровата реалност (особено ако влюбените са под един покрив).
Сега човек забелязва някои странни и глупави навици на една жена, вижда я без прическа и красив костюм, понякога в лошо настроение или болен.
Човекът, след като се запозна с принцесата, просто не беше готов да види истинска жена в нея и се поддаде на рутина и трудности.
Себичен / ка
Ако семейството има егоист, който не иска да работи върху себе ситогава такова семейство е обречено на провал. Влизайки във връзка, човек трябва да е готов за живот за двама.
Сега интересите на двойката / семейството са поставени в главата, поставяйки личните интереси на заден план. И ако един от партньорите дръпне одеялото върху себе си, рано или късно връзката ще свърши.
Промяна на ролите
Човекът е защитник и геттер, силен и смел.
Жена - пазител на огнището и съюзник, нежен и мъдър. Случи се исторически.
И такава извадка от пълноценни отношения ни се предава от филми, книги, реклами и примери на приятели. Ето защо хората, които дори се застъпват за равенство между половете, често се придържат към тях традиционен семеен изглед.
Ето защо много мъже болезнено търпят факта, че една жена печели повече и защитава правата на семейството пред лицето на проблемите, а у дома по това време печката и тиганите са прашни.
Представителят на по-силния пол, дори ако е напълно осигурен от жената и не знае нуждите, ще се почувства потиснат, унижен и нещастен.
Възможен е друг вариант. Човек пасивен и с удоволствие дава на жената ролята на глава и защитник на семейството (финансово и домашно). Жената изпълнява възложената й роля, но в същото време презира приятеля си / съпруга.
Човек / съпруг, чувствайки такова отношение към неговия човек, се държи така положение на зависим човек, агресивна агресия към жена.
Различни мнения
Да се разбираме и да се радваме на комуникация, партньори трябва да има точки за контакт.
Това могат да бъдат споделени убеждения, ценности, хобита или професионални моменти.
Какво говорят докторантите и убедените феминистки с механик и поддръжник на патриархалната система? Те просто няма да има общи точки за обсъждане (и опитите за намиране на тези теми ще доведат до аргументи и раздразнение).
Страстта намалява, външният компонент вече няма да възбужда въображението. Партньорите ще разберат, че са от различни светове, а отношенията ще се провалят.
Кой е виновен за негодувание и отчуждение?
Свиване е един вид огън, А за огъня се нуждаете от гориво и огън. Без един от тези елементи, той не се разпалва. Също в случай на обиди / кавги / отчуждаване. В процеса участват двама души. Средата е следната:
- предположение (думи, действия или ситуации, които са истинско негативно и се натрупват под формата на недоволство / недоволство от партньор);
- катализатор (обикновено това е дребна кавга с мотив FALSE, който води до разкриване на дълбоки проблеми);
- остър стадий (пряко кавга, придружена от истински упреци);
- разрешаване на конфликти (страните се споразумяват, представят исканията си и приемат изискванията на партньора);
- емоционално възстановяване (всеки от партньорите се чувства неудобно при контакт с любимия си човек и в същото време вътрешно преживява случилото се, опитвайки се да „сложи всичко на рафтовете”).
Фалшив укор - Това е укор за дребни действия, които предизвикват раздразнение на фона на дълбоко недоволство от партньор.
Истински укор - това е укор за действия, думи или поведение, които причиняват самото недоволство.
Така например, семейството не се разпада поради мръсни чаши или разпръснати чорапи.
Но такива упреци могат да бъдат истинска причина за това вражда между съпрузитеако съпругът дълбоко презира жена си заради любовта си към клюките и приказливостта, а съпругата не смята съпруга си за смел и достоен.
Те не могат да го изразяват в очите на всеки друг, така че те са ограничени до домашни "убождания".
Ако партньорите не докарат кавгата до логичното си заключение (уреждането на конфликта), тогава престъпленията се умножават един от друг в разгара на обидните думи и нерешени проблеми.
И изглежда, че животът постепенно се връща към обичайния коловоз, мъжът и жената отново започват да общуват, да се смеят, целуват и да прекарват времето си заедно. но вътре вече има зрънце негативизъмкойто ще се прояви по време на незначителна кавга.
Съвети за жени психолози: как да подобрим отношенията?
С човек на ръба
На първо място, жената трябва да реши дали иска да поддържа връзка с мъж.
И само след като отговорите на този важен въпрос, можете да предприемете решителни действия.
Но как да си помогнете да вземете решение?
- Направете почивка. За известно време отидете на майка си / приятелка / сестра / на почивка. След известно време ще има чувство на копнеж за любим човек, или усещане за свобода и лекота.
- Изливайте чувствата на хартия, Мислите са объркани, чувствата се прекъсват и се появява хаос. От тази буца се навива до гърлото и не се позволява да се говори, за решаване на проблема и намиране на компромис. За да приведете главата в ред, е необходимо да излеете чувствата си на хартия, да опишете претенциите към човека и причината за престъпленията. Така ще стане ясно кои от упреците са верни, които са фалшиви, и които се появяват в резултат на свирената фантазия.
- Говори, Когато обидите са в главата, те изглеждат "много тежки". Но това е само да изговарят силно оплакванията си към човека, как да се срамува от такива глупави и нелепи причини за кавги. Ето защо е важно да не се спасява отрицанието отвътре, а да се изразява. За това ще свърши приятелка, сестра, фризьор или маникюрист, психолог и всеки, който е готов да слуша.
Но с майката, за да обсъдят човек / съпруг не си струва. В противен случай, дори след като отношенията ви с любимата ви ще се подобрят, майката няма да хареса избрания от вас.
Ако желанието за поддържане на връзката не е изчезнало, можете да пристъпите към действие:
- Признайте вината си. Можете да пресичате претенции един срещу друг колкото искате. Но остава фактът, че и двамата партньори са обидени. И всеки от партньорите по своя вина. Затова е важно жените да бъдат по-мъдри и да признаят вината си, за да осъществят контакт. В крайна сметка, този, който загуби битката, може да спечели войната. Във войната за щастлива връзка.
- Слушайте и приемайте критиките адекватно. Няма смисъл да прекъсваш партньора, играейки играта "който ще изброи повече недостатъци на друг". Ако можете да слушате партньор и да разберете причината за неговото поведение (което е толкова досадно), тогава можете да решите проблема. Възможно е всяка вечер да ходи на приятел, не защото му липсва любимото му общество, а защото у дома изваждаш гнева си върху него заради постоянни конфликти с шефа си. Така той просто се опитва да изчака „бурята“ извън дома си. И ако една жена е в състояние да приеме факта на несъвършенството си, признай, че тя се разпада на любимия си поради проблеми, тогава проблемът ще бъде коригиран и младият мъж ще спре да напуска къщата, защото повече няма да изтръгне неговия гняв върху него.
- Няма нужда да запазвате оплаквания и да създавате "теми табу". Неискреността (особено когато се изясняват взаимоотношенията) убива общото бъдеще. Тя завива на любовници, като дава отрицателен цвят дори и на най-щастливите моменти. Ето защо, не трябва да избягвате трудни теми, да запазвате оплаквания и да изпълнявате планове за отмъщение в стила на "как да научите на приятел / съпруг урок".
- Говорете хубави неща и поддържайте тактилен контакт. Недоволството убива всяко желание за комплимент, прегръдка и целувка на човек. Постоянно гледаме на възлюбения през призмата на нашата негативност. Но ако не дадете топлината на възможността за повторно затопляне между хората, връзката може да бъде загубена завинаги.
В крайна сметка, ако хората не проявяват нежност един към друг за дълго време, целият им опит на комуникация се свежда до разглобяване и конфликт.
- усмивка, Усмивката е най-доброто лекарство за семейни разногласия. Радвайте се на дреболии. Усмихнете се на любимия човек на срещата, децата на улицата, продавачът в магазина и цветето на цветната леха. Така вътре в слънцето ще се появи, което може да стопли не само твоето, но и сърцето му.
- Не бързайте и не бързайте. Не чакайте резултати тук и сега. В края на краищата, ако връзката вече е на ръба, тогава това е предшествано от дълга поредица от конфликти и период на отчуждение. Един разговор или топла прегръдка не блокират всичко това негативно. Има дълга и трудна работа за възстановяване на загубената увереност, уважение и комфорт.
Със съпруга ми след силна кавга
Ако кавгата беше много емоционална и сериозна, примирието няма да постави всичко на мястото си.
Това ще бъде повече формалност. А поведението ви след кавга ще определи дали можете да оцелеете този конфликт "без загуба".
- Извиняваш. По време на спора се случват много неприятни неща. Писъци, грубост, подигравки, упреци и обиди. Някои от тях може дори временно да се измъкнат твърде много, което по-късно ще съжаляват за дълго време. За да не нанесете сериозен удар на партньора си, извинете веднага след „примирието“. Няма значение кой е виновен за конфликта. Извиненията трябва да доведат поне до тяхното поведение и думи по време на аргумент. И ако казахте нещо много обидно, не се надявайте любимият ви да е пропуснал думите. По-добре е да се каже честно, че наистина не мисля така, и просто загуби контрол над ситуацията.
- Да прощаваш е да простиш. Ако вече сте простили на човек, не можете отново да повдигнете стари оплаквания като аргумент във всеки спор. Може да има усещане, че човек не заслужава прошка. Това чувство е подвеждащо.
И ако отново повдигнете вече разрешения въпрос, човекът вече няма да иска да работи върху себе си и да ви се извинява, защото не знаете как да простите, а усилията му са безсмислени.
- Не се различава в различни ъгли. След сблъсъка въздухът около него изглежда електрифициран и партньорите се чувстват неспокойни, когато общуват. За да възстановите хармонията, трябва да прекарвате времето си заедно. Можете да гледате филм, да се разходите, да пазарувате или да вечеряте.
- Слушайте и погледнете отблизо. Неразбиране - причината за всички кавги. Бъдете внимателни към партньора си. Но не мислете за него. Не отхвърляйте молби и предложения, а също така се опитвайте да разберете как това или онова искане е важно за него.
Какво да правите, ако човек не осъществи контакт и не иска да общува?
Ако човек не се свърже, опитайте да го окажете - безполезна стратегия. Жалкото, което той ще изпита, ще стане човек. Най-доброто, което можете да направите:
- дайте време да помислите;
- винаги да бъде „в близост” (ако е необходимо, подкрепяйте, не изчезвайте и периодично осъществявайте контакт);
- не бързайте;
- не задават условия;
- не се опитвайте да манипулирате (особено чрез майка си);
- работи върху себе си и анализираш поведението си и текущата ситуация.
Сблъсъци във връзка - това е добре, Най-важното нещо е да можеш да спреш навреме и да разбереш, че спечеленият аргумент не си струва разваленото настроение на любим човек.
В крайна сметка, една мъдра жена знае, че нежно даване и внимателно инструктиране не е слабост, а истинско изкуство.
Как да подобрим отношенията си с мъж? Научете за това от видеоклипа:
