Душата на компанията, неуморимия разказвач, който счита, че е негов морален дълг да „подбуди“ другите. Най-вероятно говорим за екстроверт, който, най-често, поставя в благоприятна светлина, в сравнение с интроверт. Но наистина ли е? Кой е екстроверт, колко добре живее? Можем ли да кажем, че това е по-успешен тип личност? Как да станем екстроверт? Трябва ли да се стремим към това? Какви признаци потвърждават, че сме екстроверт? Как да живеем екстроверт? Как да се сприятеляваме с него и да изграждаме диалог? Предлагаме малка екскурзия в света на екстраверсията.
Какво е екстроверт?
Екстраверт е вид личност, към която се стреми взаимодействие с външния свят, За разлика от интроверт, той не може да седи дълго на едно място, не се интересува от интроспекция и съвестен анализ. Един екстраверт не е обсебен от оплаквания или неуспехи, той много бързо забравя лошото и се втурва като луд.
На пръв поглед животът на такива хора е много по-богат и по-интересен от този на техните "опоненти" - интроверти. Освен това екстровертите са повече - около 70% от световното население. Това е основният парадокс. Ако анализираме основната маса от добре известни лидери, тогава екстраверти и интроверти се намират сред тях почти еднакво. Като се има предвид, че първото повече, се оказва, че процентът на успешните хора сред тях не е голям. Защо се случва това? Отново поради прекомерната откритост на екстровертите, определена повърхностност и безпокойство.
Екстроверт и интроверт
Чистите психотипи не са толкова чести. В повечето случаи човек комбинира и двата вида личност, само един от тях преобладава в различни периоди от живота. По този начин мнозинството от хората са склонни към екстраверсия и интроверсия. Например, в детството те са отворени и общителни, а в възрастните години стават по-затворени. Или, обратно, една тиха и срамежлива ученичка се превръща в звезда на шоубизнеса, събирайки хиляди стадиони.
Но това не означава, че интровертът става екстроверт. В крайна сметка, тип личност, като темперамент, преди раждането дете. Тя има доста ясни физиологични различия. Например, екстровертите имат по-добре развита симпатикова нервна система, която е отговорна за дейността. За интровертите, напротив, влиянието на парасимпатиковата нервна система, причиняващо спокойствие, е специфично.
За разлика от героякойто се коригира през целия живот, психотипът не се променя. По-точно, почти непроменена. Само защото тези хора имат едновременно начало като "Ин" и "Ян", в зависимост от възрастта, един от тях е ясно проявен.
В допълнение, екстровертите могат да бъдат емоционално стабилни или нестабилни, което съответства на типа на темперамента сангвиничен и холеричен.
екстровертност
Екстроверзията е собственост на индивида да насочва усилията си навън, да взаимодейства с други хора. Ако нейните качества са налице в човека, промяната на вектора на поведението няма да бъде трудна. Ако говорим за чист интроверт, за него ще бъде изключително трудно да се откаже от „вътрешния диалог“ в полза на общуването с другите.
Най-важното, което трябва да запомните е, че интровертът не е диагноза, но екстровертът не е награда. И двата психологически типа имат своите силни страни, без да са лишени от съществени недостатъци. Но преди да говорим за тях, ще определим по какъв начин можем да разберем, че сме екстроверт.
Как да дефинираме екстроверт?
Благодарение на фокуса си върху външния свят, екстровертът ще се „раздаде” много по-рано, отколкото някой дори мисли за този въпрос. Ние не говорим за случаи, когато човек целенасочено се опитва да скрие своята психологическа характеристика и се преструва, че е някой друг. Говорим за най-разпространената комуникация. Да се идентифицира екстроверт е достатъчно лесно, защото винаги взаимодейства с другите, обича да бъде център на вниманието, лесно и лесно да привлича нови познати. Екстроверт ще започне първата комуникация, ще каже повече, отколкото да слуша.
Достатъчно лесно е да се идентифицира екстроверт в себе си. Но понякога искате да чуете отвън. За това можете да отидете тест за темперамент на нашия уебсайт и точно разберете вашия тип личност, и в същото време темперамент.
Също така е препоръчително да разберете кои са признаци на екстровертза да ги откриете в себе си или във вашия събеседник.
- Той обича комуникацията и шумните компании, не може да устои на самотата;
- Чувства се неудобно в тишината и "четирите стени";
- В присъствието на други, тя е заредена с енергия и добро настроение;
- Склонен да се срещне първо, лесно да създава нови връзки;
- Да говорим повече за себе си, отколкото да слушаме другите;
- Тя е доста лесно запалена и може бързо да загуби интерес;
- Не обича да копае в себе си;
- Не винаги е в състояние да контролира емоциите си;
- Внимателното планиране и внимание към детайлите очевидно не са за него;
- Бързо взема решение, не винаги мисли за тях;
- Лесно освобождава отрицанието, забравя негодуванието;
- Той обича да споделя опита си с другите;
- Фантазията предпочита завладяването на околния свят;
- Той често пише или призовава приятелите си;
- Той говори бързо и силно, жестикулирайки по-активно.
Ако отговорът е „да“, повече от „не“, тогава е вероятно да имаме екстроверт или ние сами да имаме такъв тип личност. За това дали това е добро или лошо, нека поговорим по-нататък.
Добре или лошо ли е да бъдеш екстроверт?
Плюсовете и минусите на един екстроверт е далеч от недвусмислен въпрос. От една страна, за да бъде весел и весел, лесно е да се правят познанства - ясен плюс. От друга страна, необмислените действия и пропуски в етапа на планиране много често създават неудобства за екстровертните. Също така, приказливостта на този психотип може да изиграе жестока шега, особено когато става дума за по-внимателни интроверти.
Като се има предвид, че екстровертите не се фокусират върху неуспехите, те не изпитват никакви конкретни морални проблеми, поради което рядко се учат от грешките си. Това е друг от техния плюс-минус. Разбира се, те се грижат за нервите си, но също така редовно „танцуват на рейк”, така че „бумът” рядко излиза от челото. Но първо първо.
Плюсове на екстроверт
Тъй като екстровертите са вродени комуникатори, по-голямата част от техните предимства са свързани именно с възможността за изграждане на връзки:
- Изобилието от приятели и познати;
- Успехи в назначаването и кариерното развитие;
- Лесно и спокойно отношение към живота;
- Съчувствие и внимание от страна на другите;
- Популярност с противоположния пол;
- Богата биография, разнообразие от житейски истории;
- Способността да вдъхновява хората, да ги "зарежда" с енергията си.
Поради тези качества екстровертите отварят вратите си навсякъде, но понякога се затварят, изправени пред негативните страни на този тип личност.
Против на екстроверт
Повърхностността и преходността на твърде активните хора понякога предизвикват разочарование в тях от хората около тях. Разбирайки по-задълбочено кой е такъв екстроверт, той се възприема не толкова сърдечно. Това се дължи на следните минуси на екстроверти:
- Прекомерна общителност, която понякога се превръща в приказливост;
- Неспособност за контрол на емоциите;
- Редовна промяна на интересите, възпрепятстваща пълното реализиране;
- Липса на истински приятели;
- Неспособност да се слуша, което отблъсква събеседниците;
- Невнимание към детайлите, лоша подготовка;
- Методично повторение на същите грешки.
Въпреки недостатъците мнозина искат да станат екстраверти или поне да се учат от силните си страни. Колко трудно е да се направи това, нека поговорим по-нататък.
Възможно ли е да стане екстроверт?
Всички, които се интересуват от въпроса "Как да стана екстроверт?" Бързаме да харесваме и разочароваме едновременно. Екстраверт е тип личност, който зависи от хода на много физиологични процеси в тялото. Не можеш да станеш екстроверт, можеш да се родиш. От друга страна, тъй като практически няма чисти психо-типове, дори най-вкорененият интроверт има способността за екстраверсия. Просто им е по-трудно да ги отворят и реализират, отколкото за изразен екстроверт.
Но всичко се поддава на практика и обучение. Всеки, който искрено иска да промени нещо в себе си, може да го направи. Например подобряване на комуникационните умения, преодолейте неприязън към шумни компании и т.н.
Кой възнамерява да стане екстраверт, първо трябва да разбере какво е екстроверт, да анализира характеристиките на неговото поведение. Може би недостатъците на този тип личност ще надхвърлят неговите достойнства. Не идеализирайте някой друг. По-добре е да се научите да виждате предимствата в себе си, както е. И тук така или иначе комуникират с екстроверти и по-добре бъдете готови за това. В противен случай ще се окаже така - "Екстроверт, кой е?" - Междувременно има отговор, вече ще има милион грешки в диалога.
Как да общуваме с екстроверт?
Всъщност, комуникацията с екстроверт не е проблем, предвид факта, че той е първият, който започва тази комуникация. Трябва да се помни, че този психо е изключително емоционален и приказлив. Така че прекъсването на екстроверт не си струва. По принцип това няма да работи. По-добре е да се откажете от диалога в свободна посока, давайки му ушите ви по приятелски начин.
Едно е да си приятел с екстраверт или да си колега по работа. То е съвсем различно - да се изграждат отношения с такъв човек. Въпреки че се привличат противоположности, така екстровертът ще открие в интровертния лоялен слушател или зрител. Но те могат да имат много малко съвместни кръстовища, Ако екстровертът се втурне към следващата партия, интровертът ще предпочете да остане у дома и, увит в топло одеяло, да гледа телевизия. Тяхното отношение един към друг също ще бъде различно. Интровертът се привързва към дълго време, но екстровертът е по-повърхностен. Това не означава непременно, че той ще се промени, но за да запази вниманието и чувствата на екстраверт, неговият партньор винаги ще трябва да бъде в добра форма, да се развива с него.
Като цяло всички ние сме човешки и няма много разлики между нас. Темперамент, характер, психо, цвят или политически възгледи никога не са се намесвали в това силно приятелство или любов.
Аз съм екстраверт!
Как да живеем екстроверт? Не е съвсем тихо и спокойно. Животът на екстроверт е пълен с приключения, комуникация, шофиране. Така че, трябва да бъдете себе си, като уважавате другите хора. Екстроверторите трябва да се научат да не претоварват приятелите си с енергията си. Също така, те не трябва да се възприемат като "мързеливи задници", всички, които могат да седят поне за няколко минути на едно място.
По-важно за екстровертите преосмислят отношението си към приятелството, В края на краищата, истинските приятели не се броят в хиляди. Понякога, хвалейки се за изобилието от приятели, в действителност екстровертите са напълно самотни хора. При това е по-добре за тях да възприемат начина на интроверти и да избират наистина достойни в средата си.
Като цяло, тревожи за тяхната екстраверсия не си струва. По-добре е да се намери конструктивно използване на тези таланти и да се насочи тяхната енергия в правилната посока.
Екстраверт е истински генератор на енергия и забавление. Едва ли се отегчаваш с него. Но също така не е възможно да се включи режим "безшумен". Знаейки това, трябва незабавно да се настроите за живот, богат на емоции и приключения. Но екстровертите, е препоръчително да се опитате да ограничите тяхната природа и да се научите как да „дозират” техния принос в диалога. Като цяло, да бъдеш екстроверт, не е никак лош, точно като да накараш такъв човек във вашата среда.
