Вероятно много хора се сблъскват с такъв период от живота си, когато напълно Не искам да правя нищо, Отнякъде отгоре идва все поглъщащата мързел и остава само едно желание: да се покрие с главата с одеяло и дори да не се движи. Това е застой, умора, първите призиви за депресия. И те определено трябва да се борят. В противен случай психичното състояние може да се влоши толкова много, че по-късно ще бъде възможно да се справи само с помощта на специалист.
За да победи стагнацията, човек трябва да извърши няколко прости, но необходими действия. Първо трябва да разберете, че животът не винаги е ярък и пълен с различни емоции. Понякога се нуждаете от периоди на почивка, почивка, спокойствие. Те трябва да се приемат за даденост, без да губят радостта от живота. Но ако това не работи, тогава трябва да действате по-радикално.
Всички хора очакват промяна в живота, но ако просто седнете и не правите нищо, няма да получите нищо. Трябва ясно да се разбере. Обикновено тишината се случва преди бурята, и най-вероятно един вихър от нови впечатления и усещания ще замести сивите дни. И пристигането им може да бъде много по-близо.
По тема: Защо в душата има празнота?
Първо, трябва да се опитате ясно да представите какво точно е желаното бъдеще. И не казвайте, че е абсолютно безразличен - това не се случва. Човек се събира и започва да мечтае: какво искаш, за какво сънуваш? Когато се изчертава ясна картина, е време да преминете към следващия етап.
Рисуване, визуализация на желания - това трябва да бъде във втория период. Сънищата нямат никаква идея, те трябва да изобразяват, рисуват, изрязват и поставят, за да станат видими. Събуждайки се, човек ще види своите стремежи пред него и това ще добави енергия, ще го тласне към действие.
На трето място, в никакъв случай не трябва да си позволявате да се отпускаме. Постоянната работа върху себе си е ключът към бързо завръщане към активния живот. Не искам, например, да ям - трябва да се насилвате, да отидете в кухнята и да ядете. Няма желание да ходиш - трябва да станеш, да се събереш и да излезеш. Постоянна борба със себе си извиква и притеснява.
Не се поддавайте на апатия - това са основните условия за бърз и успешен изход от стагнацията. Но също така е много важно да имаме правилно отношение към себе си и към всичко, което се случва. Всичко минава, и светло ново идва да замени починалия стар. Това не трябва да се забравя при никакви обстоятелства.
