Уолт Дисни получи 302 отказа, преди да намери инвеститори за анимационното студио. Опра Уинфри израства в такава бедност, че в детството си нямаше играчки. Ако всички велики хора вярваха, че животът им зависи от обстоятелствата, нямаше да чуем имената им. Но те продължават да действат "противно", защото знаят, че ако има 1% за промяна на живота им, то трябва да се промени.
Какво е жизнен път
Жизненият път е многокомпонентна концепция, която се състои от вътрешни биологични (генотип, характер, талант и житейски опит) и външни социални (възпитателни, хабитатни, събития) фактори. Тя включва и други понятия: смисъла на живота, житейската философия, жизнения цикъл. Описанието на жизнения път започва в момента на раждането на човека и завършва в деня на смъртта му.
Въпреки че все още няма точна научна дефиниция на жизнения път, учените го изучават. Академик С.Л. Още през 20-те години на миналия век Рубинщайн разглеждал пътя на човешкия живот от биографична гледна точка, тъй като смятал личността на човека за неотделима от личния му опит. В същото време доктор Шарлот Бюлер представи концепцията за „жизнения път на индивида”, състояща се от пет фази на развитие през годините на живота.
Но докато учените провеждат своите изследвания, искам от себе си да намеря отговори на въпросите: мога ли да избера моя собствен път? В моята сила ли е да променя нещо? Как се слива моят път с моите вътрешни ценности? Как да зададете приоритетите си в живота?
Как да определите своя жизнен път
Да започнем с пример. Обичате да пътувате и приятелят ви обича да пътува. Вие избирате предварително туроператор, скъпи ол инклузив хотели и екскурзии по туристически маршрути. Вашият приятел купува билет, събира куфар в последния момент, живее в палатка и работи с камера в изоставени села.
Така е и с живота: съзнателно или несъзнателно ние избираме пътища, пътища и транспортни средства, от това получаваме различни емоции. И избираме начин да разберем нашия начин на живот. Някой отива в гадателите и астролозите, някой търси духовен наставник, някой се опитва да разбере проблема с помощта на книги и самосъзнание.
Религиозните фигури, астролози, философи, историци, етнографи и лекари по социална медицина работят за определяне на пътя на живота. Генетиката също е преодоляна. И според техните изследвания на 57-60%, ние сме нашите гени. Така че останалите могат да бъдат променени сами. Първото нещо, което трябва да направите, е да определите приоритетите си в живота.
Как да зададете приоритети в живота
При определянето на приоритетите не бива да се отнема твърде много. Съществува риск да се превърнем в друг супермен, гледащ часовника си, дори когато прави секс. Но дори и без съзнателни приоритети, животът се превръща в хаос и нещата отиват на случаен принцип. Ето защо, ние ще се опитаме да изберем среден терен, за да имаме време за всичко, но в същото време да си припомним вкуса на ястието, консумирано на вечеря.
Разберете и осъзнайте как се определят приоритетите в живота днес
Дори ако никога не сте съставяли мащаб от приоритети, вие ги имате. Всичко, което имаме в този момент, е резултат от приоритизирането. Съзнателно или несъзнателно, няма значение. Всичко, което искаме или мечтаем, е теория. Всичко, което имаме в момента, е практика и нашите реални приоритети.
несъзнателно ние не даваме приоритет на това, което е необходимо или полезно, а на това, което е важно. Ако лежим на дивана, за нас е важно да лежим на дивана. Ако се издигнем сутринта, трябва да бягаме сутрин. Лежим на дивана и мислим за джогинг - за нас е важно да лежим на дивана, като представяме загриженост за нашето здраве.
Да разпознаваш приоритетите си “както са” е да започнеш честен разговор със себе си. Не ходете настрани, не правете умно лице, не мислете. Честно опишете всичко за живота, това, което притежавате в момента: семейство, работа, доход, здраве, навици. Това е вашата отправна точка.
Проверете как приоритетите отговарят на присъщите стойности.
Ценностите са желанията на душата, те идват отвътре. Често приоритетите се налагат навън. И това е целият проблем. Когато ценностите и приоритетите се разделят, не се случва нищо добро. Разликата по отношение на "това, което е важно за мен" и "какво трябва да бъде важно за мен" води до лошо настроение, тревожност и депресия.
деца, особено малките - първият показател за нашите ценности. Ако родителите не четат, никакво убеждение или инструкция няма да принудят детето да чете. Същото се отнася и за спорта, храненето и целите в живота. Искате да знаете истинските си ценности - наблюдавайте децата си.
Вторият индикатор за нашите ценности е нашата енергия. Когато енергията на приоритетите и ценностите работи в една посока, това, което се случва, е, че учените наричат резонанс, а ние - бялата ивица в живота. Следвайте енергията си, а не го раздувайте с кофеин или развлечения.
Разберете, че списъкът на приоритетите не е безразмерен и се разбира
Представете си, че списъкът от приоритети може да се състои само от 10 точки и вече сте влезли в него 10. Решили ли сте да въведете друг в списъка? Така че нещо ще трябва да бъде изоставено. Защото е невъзможно да се съчетаят здравето в един живот с тютюнопушенето, комфорт с кариера, високи доходи с вечна почивка на Малдивите.
Отказването ще помогне правилната цел, Преди да го изложите, помислете как искате да се чувствате. Искате ли да останете в хармония, в мир или във вечно бягане с препятствия? Формирайте цел, която ще ви помогне да намерите желаното състояние. Тогава те ще дойдат от сърцето, а не от понятието "така че е необходимо". Кой всъщност има нужда?
Правилно разпределяне на приоритетите им на спешни и не-спешни. Неотложният бизнес отнема много енергия, но рядко е от значение. Случаите, които нямат краен срок, често водят до желаната цел. Това приоритизиране ще помогне да се определи за какво искаме да отделяме време и за какво трябва да го похарчим.
Да живееш не заради автобиография или характеристики
Защо постоянно живеем в конфликт между външния успех и вътрешното достойнство? Външното "трябва, необходимо е, е необходимо", така че задушава въздуха, че няма шанс собствените им чувства да преминат. Вероятно, следователно, дори и сами по себе си, ние спорим за живота с такива думи, като че ли имаме интервю със строг персонал.
трябва различават личните качества и техните добродетели. Първият помага да се спечели място на слънцето на пазара на труда. Вторият - ни прави човешки. Начинът, по който изграждаме семейство, отношения с приятели, живеем извън работата - много по-важно? Тогава защо прекарваме толкова малко време с тези качества и често се срамуваме от тях.
Ню Йорк Таймс проведе конкурс за най-добро есе за щастие. Резултатите бяха поразителни: много хора не мечтаят за постижения, а за „малък щастлив живот“. Разбира се, този живот не е за всеки. Но в това нещо неизразимо красиво и надеждно, нещо, което ни връща към нашите истински ценности.
Включете свободното време и хобитата в списъка с приоритети
В списъка с приоритети често се въвеждат хобита в последния ред. Но тези неща ни правят щастливи. Искате ли да сте щастливи, а не само ефективни? Не забравяйте да включите хобито в списъка си и да му давате време всеки ден.
Как да намерите своето хобиако няма нищо интересно? Започнете да търсите. Посетете майсторски класове, отидете на изложбата, дори ако при самото споменаване на картината искате да загубите съзнание. Общуването с ентусиазирани хора ще ви помогне да разберете, че можете също да печелите пари от хоби.
Чрез хоби не трябва да се третира като заетост за цял живот. По същия начин е невъзможно да се предопредели дали е възможно да се изгради кариера на страст. Човекът е диригент. Той трябва да получи емоции от красивото и да ги изхвърли под формата на творчество. Може би, след това на хоби наистина получите пари, но няма гаранция.
Фаталистите смятат, че всичко се определя при раждането, оптимистите се надяват на най-доброто. Но реалистите знаят: не е възможно да се определи хода на живота днес, а утре да се събуди абсолютно щастлив човек. Пътят е процес, той може да бъде коригиран на всеки етап от живота. Ще има желание.
