Когато се появи любим човек, животът придобива нов смисъл, оцветява се с всички цветове на дъгата и чувството на щастие не си тръгва. Но какво, ако се оказа, че чувството не отговаря или връзката не завърши по ваша инициатива? Изглежда невъзможно да забравите този, който обичате, но трябва да продължите да живеете.
Съдържание на статията:
Как да се сбогуваме с миналото
Как да живеем без любим човек
Коментар на психолог
Кажете сбогом на миналото
За едно момиче е много важно да се научиш да разбираш, че човек, който не може да я оцени, просто не е неин мъж. Търпението и фантазията в съвкупност с надеждата на най-добрите много често играят жестока шега - чрез разкрасяване на реалността жените престават да живеят в настоящето, надявайки се, че човекът ще се промени.
Ако човекът си отиде, трябва да разберем, че връзката е в миналото, не се опитвайте да я върнете, трябва да се вгледате смело в бъдещето. Често можете да чуете съветите, които трябва да бъдат унищожени, изгорени, да разкъсат всички неща, които са свързани с този човек. Не трябва да правите това - това е част от живота ви и рано или късно ще можете спокойно да се отдадете на спомени. Разбира се, препоръчително е да премахнете съвместните снимки от очите, да ги оставите в далечния ъгъл на шкафа, чакайки момента, в който се усмихвате прах от тях с усмивка.
Много е трудно да се контролират емоциите и да се разбере, че миналото няма да се повтори отново. Искам да се разхождам по улиците с ръката на любимата си, да преглеждам филма, който харесваш с него, да заспивам, с нос погребан в рамото. Но това няма да се случи. Опитайте се да въведете вместо него друг човек - красив, обичащ ви и уверен в съвместното бъдеще. Може би просто се страхувате от самотата? Позволете си да започнете нова щастлива връзка - и всичко ще бъде наред.
Уверете се, че изразявате емоциите си, не ги оставяйте за себе си. Плачете, бийте ястията, викайте (но не и на близките) - нека излезе ненужната енергия, освобождавайки пространство за нови чувства.
Как да живеем без любим човек?
Всяко лице има предимства и недостатъци. Докато обичаме, забелязваме само положителни качества. Понякога, за да спрем да те обичам, достатъчно е да оцениш трезво ситуацията: ако човек многократно не успява да изпълни обещанията си, да се държи неуважително към теб, да се промени, това са сериозни причини да не се разстрои за края на една връзка. Ако няма такива, винаги можете да намерите други: хъркане, хвърляне на чорапи, гледане на телевизионни предавания - помнете всичко, дори най-незначителните дреболии.
Би било по-добре, ако се опитате да изключите възможността да видите този човек. Отидете на работа или училище по друг маршрут, сменете любимото си кафене. Ако сте принудени да общувате с него, поддържайте тази комуникация до минимум и не изразявайте ненужни емоции.
Обичайте себе си при всякакви обстоятелства. Погрижете се за себе си и наблюдавайте външния си вид. Нищо чудно, че казват, че новата рокля за жена е най-доброто лекарство. И ако добавите към нея красиви високи токчета, то това е сериозна заявка за началото на нов живот. Не забравяйте, че опънат пуловер, стари дънки, разрошена коса няма да ви привличат внимание. Какво ще направите, ако срещнете принца си в тази форма? И за тази среща винаги трябва да сте готови.
Най-вероятно много от тези, които знаят за вашия опит, казват, че животът не свършва дотук. Вие, разбира се, се съпротивлявате, настоявайки, че продължаващото съществуване без любим човек е безсмислено. Да кажем! Има чудесно решение: направете списък на това, което бихте искали да правите в живота си. Пат на жирафа, напишете песен, се изкачи до върха на планината? Напишете в него всичко, което идва на ум - колкото повече точки, толкова по-добре. Сега започнете да прилагате всичко. Това е наистина най-добрият метод. Тя ще позволи не само да се отклони от тъжните мисли, но и да усети колко е интересен животът.
Спортът е чудесен начин да изхвърлите натрупаната негативна енергия и престъпление. Появиха се кубчета преса, повишават самочувствието, а красивите и мускулно играещи момчета във фитнеса бързо разпръскват меланхолията.
Романтична среща също може да вдигне настроението ви. Не е необходимо да ходим там с мисълта, че след него трябва да започне някаква връзка. Но за една жена е изключително важно да се види, че тя е от интерес за противоположния пол. Просто се насладете на приятната компания, а след това - кой знае, може би след седмица ще имате нова любов. Този метод помага да се разбере, че всички положителни емоции, които са преживели с любимия си приятел, могат да бъдат повторени.
Почувствайте красотата на независимия живот. Сега не е нужно да се извинявате, ако срещата с приятелките се е задържала, за да обясните защо сте донесли коте от магазина вместо хляб, за да гледате екшън филми. Сега можете да си позволите да правите каквото искате, което е страхотно.
Винаги съществува възможността човек, който е преживял труден период в живота си, да реши да се върне. Но преди да вземете решение, помислете дали сте готови да поемете риска и дали човек си струва, поради което са проляни толкова много сълзи, още един шанс.
Ярослав, Видно
