Всеки човек, дори най-запаленият скептик, поне понякога представя в главата си образа на това, което той иска. За някои това е - луксозна кола, за някого - раждането на дете.
Всъщност това, което е важно, не е това, което искате да постигнете, а как го правите. Някои хора правят всичко възможно, за да се доближат до мечтите си, други лежат на дивана и мечтаят за желаните от тях дни.
Съдържание на статията:
6 правила за визуализация
Ние правим дъска от желания
Коментар на психолог
Факт е обаче, че тези два начина трябва да бъдат комбинирани! Когато действието се подкрепя от визуализацията на желанията, шансовете за успех се удвояват.
Пожелава правилата за визуализация
Визуализацията е способността да се представи ярък образ на определен обект, човек или феномен. Всички ние имаме въображение, което е в състояние да нарисува мечтата ни във всички наши цветове в главата ни. Така че защо да не се възползваме от тази възможност, която ни е дадена от природата?
Много хора потвърждават, че визуализацията на желанията им е помогнала в изпълнението на мечтите си. Как работи? Постоянно прелиствайки в главата си образа на сбъдната мечта, вашите чувства и емоции във връзка с това, ние се приспособяваме към същата дължина на вълната с нашата мечта.
Нашето подсъзнание се свиква с този начин на мислене и след това понякога несъзнателно избираме измежду милиони възможни варианти тези, които ни приближават до изпълнението на една мечта.
Как да направим визуализация на желанията? Има няколко правила, които ще ви помогнат да постигнете невероятни резултати.
Правило 1. Точна формулировка
Ако искате Вселената да ви помогне да изпълните желанието си, трябва точно да го изричате. За да направите това, формулировката на текущото Ви желание трябва да отговаря на следните изисквания:
- използвайте сегашното време глагол (не в бъдеще, а не в миналото);
- да няма в състава си отрицателна частица „не” и думите „искам”;
- съдържа конкретно описание на желаното.
Например, правилно формулирано желание за последваща визуализация трябва да изглежда по следния начин: "Получавам длъжността ръководител на отдел със заплата в ..." (вмъкнете сумата вместо елипсата). Неправилни опции: "Искам да получа позиция на мениджър", "Няма да работя на едно и също място".
Максималните особености ще ви помогнат да възпроизведете изображението по-подробно в главата си.
Правило 2. Визуализацията на една мечта се сбъдва
Необходимо е да се представи вече постигната цел, а не стъпки за нейното постигане. Това ще ви помогне да се насладите на успех, дори и въображаем, да се отпуснете и настроите по позитивен начин.
Не е толкова важно какви действия ще доведете до целта - да дадете съдбата на правителствата. Разбира се, не можете да разчитате само на провидението, но не го подценявайте. Използвайки визуализацията на желанията и представяйки ясен образ на сбъдната мечта, започвате процеса на привличане на желания, а цялата Вселена започва да ви помага.
Представете си чувствата, емоциите, радостта от притежаването на желаното нещо или щастието да изпълните мечтите си. Тези положителни вибрации със сигурност ще ви помогнат да продължите напред.
Правило 3. Не гледайте отстрани
Най- 
докато визуализирате мечтата си, не забравяйте да си го представите от лицето си, както в реалния живот. Почувствайте радостта от изпълнението на желанието, насладете се на неговите последствия. Не е необходимо да си представяте себе си отвън - така че не можете да усетите истинския екстаз и да настроите желаната вълна.
Например, ако искате да си купите апартамент, представете си как го въвеждате за първи път, каква е ситуацията, какви тапети и мебели. Почувствайте, че вече не е необходимо да живеете в апартамент под наем, да представяте подписани документи за собственост. Но вие трябва да видите всичко това със собствените си очи. Не е нужно да бъдете изглед отвън, имате нужда от образ от вътрешността на вашето съзнание.
Правило 4. Превъртете през видеото, но не виждайте снимки.
Всеки човек представя изпълнението на желанието си по свой собствен начин: някой изглежда да прелиства фотоалбум, а други да гледат филм. Хората, които активно използват визуализацията на желанията, казват, че видеоклиповете са по-ефективни от снимките.
Много е важно да създадете в главата си основата на видеото, наречено „Сбъдната мечта“. За да направите това, по-добре е да изберете момента, в който можете да бъдете сами със себе си и да представите в детайли как ще бъде. Ако ви е трудно, опитайте се да си представите отговорите на следните въпроси:
- Как ще реагирате на съня?
- Първо кой ще каже за такива важни промени? Как ще реагират тези хора?
- Как ще се промени твоят живот след изпълнението на това желание?
- Къде ще бъдете, когато достигнете целта си?
Правило 5. Използвайте сетивата си.
Човек не е напразно дал възможност да чуе, види, мирише, вкус и докосване. Опитайте се да ги използвате, за да представите по-ярко вашата мечта.
Да кажем, че искате да отидете в Бразилия за карнавал.
- Слух: "Включете" огнената музика в видеото си за визуализация.
- Визия: Представете си цялото богатство на цветовете на бразилския карнавал, колоритни костюми, нощни фойерверки.
- Мирис: мирис на цветята, морето, приготвяне на националната кухня наблизо.
- Докосване: Почувствайте пера на костюма на танцьорите.
- Вкус: Опитайте храната, предлагана на гостите на карнавала.
Правило 6. Редовна визуализация на вашите желания.
Както всеки друг въпрос, визуализацията ще бъде ефективна само ако се повтаря редовно. Колкото по-често си представяте реализацията на вашата мечта, толкова по-бързо тя ще се сбъдне.
Изберете определено време, което можете да посветите на визуализирането на желанията. За тези 5-10 минути е достатъчно. По-добре е да се разпределят сутрешните часове за това: по това време хората са пълни със сила и енергия, позитивно настроени.
Опитайте се да използвате всеки свободен момент, за да помислите за мечтата си. Например, когато пътувате в транспорт, чакате своя ред или вечеряте сами.
борда желания
Сега, когато можете да представите вашата мечта в детайли, време е да направите дъска за визуализация на желанието.
Тя ще ви помогне бързо да достигнете целта си и ще ви напомни, че редовно трябва да визуализирате мечтата си. Закачете го на видно място, така че всеки път, когато минавате покрай вас, да бъдете вдъхновени.
Работата не изисква никакви специални умения, просто следвайте тази малка стъпка по стъпка инструкции.
- Съберете всичко необходимо:
- Ватманска хартия;
- ножици;
- лепило;
- маркери;
- купчина лъскави списания.
- Решете какво искате да видите на дъската (например, ако искате да получавате определена сума на месец, можете да поставите изображения на банкноти и монети навсякъде и да напишете лозунг в средата: "Моят месечен доход е 100 000 рубли."
- Прегледайте списанията в търсене на подходящи снимки и ги изрежете.
- Залепете снимките на хартия за рисуване в произволен ред, както желаете.
Помогнете на сбъдната мечта
За да се сбъдне желанието ви, няма да е достатъчно просто да го визуализирате. Дори ако непрекъснато прелиствате филма в главата си за това как сте щастливи да постигнете собствената си цел, но в същото време не предприемате никакви действия, Вселената няма да ви помогне.
Силите на провидението ще стоят на ваша страна само ако докажете, че наистина го заслужавате. Направете план за действие, разделете го на съставните му части и редовно предприемайте малки, но важни стъпки, за да реализирате плановете си. Повярвайте ми, вселената ще ви помогне.
Разбира се, всеки в живота има проблеми, които могат да премахнат планирания път, да преодолеят волята за победа. В такива моменти е важно да не се отказвате, а да продължите да работите, за да постигнете целите си - единственият начин да постигнете успех. Малко хора попадат в ръцете на късмет, трябва да бъдат спечелени.
Визуализацията на желанията ще ви помогне да стигнете по правилния път, не забравяйте защо искате да постигнете това, не изключвайте пътя, по който сте. Техниката на представяне на това, което искате, помага да не се изгуби настроението за победа, което мнозина губят, когато срещнат препятствия по пътя си към целта.
Визуализацията ни помага да привлечем изпълнението на една мечта към себе си, но само тези, които са готови за това, ще могат да хванат късмета на опашката. Бъдете нащрек, използвайте възможностите, които съдбата ви предлага, за да приближите деня на срещата си. Основното нещо е да вярваме искрено, че мечтата ви ще се сбъдне.
Олга, Москва
