Всяко желание, родено вътре в човека, е тухла на неговата личност. Той посочва цели, мисли, намерения. Важно е да слушате мечтите си и да хванете момента във времето, ако гласът, който ги диктува, внезапно утихна.
Какво е желанието?
Желанието е вътрешно усещане за необходимостта да се постигне нещо или да притежава нещо. За това понятие е характерно:
- осъзнаване, Разбиране на това, което искате.
- Мотивът. Осъзнаването защо се е появило това желание и какво ще изпълни неговото изпълнение.
- Начини на изпълнение. Познаване как да постигнем нашите планове.
Ако тези три условия са изпълнени, тогава сънят ще бъде изпълнен.
Искате не е вредно, вредно - не искате!
Желанията са движещата сила, която принуждава хората да живеят, за да постигнат целите си. Най-честата причина за лична криза е, че човек не знае какво иска. Веднъж в този капан, е трудно да се измъкнем от него. Периодично всеки преживява краткосрочни атаки на „нищо нежелание“. Те се изразяват във факта, че е трудно да се определи какво би било желателно в даден момент във времето. По това време, мозъкът започва автоматично да сортира опциите: храна, свободно време, сън и т.н. Важно е да не се обърка това състояние с мързел.
Искате полезно поради следните причини:
- По време на реализацията на желанието човек изпитва чувство на радост, щастие.
- Желанията са мотивирани към активност. Например, мечтата за пътуване води до това, че човек търси по-добре платена работа, организира по-компактно време.
- Има усещане за смисъл в живота.
- Способността да се изпълняват желанията увеличава самочувствието.
Какво означава липсата на желание?
Човек винаги има желания, само отрицателни мисли и психологически блокове могат да ги блокират. За да ги отворите, можете да проведете упражнението "Спечелване на лотарията". Необходимо е да си представите, че сте спечелили голяма сума и напишете на листа как ще се промени животът след това. Внимание, това не трябва да е списък за пазаруване, а списък с действия за такива точки:
- Аз ще взема почивка и ще отида на обиколка на Европа.
- Щеше да напусне работата си и да отвори магазин за обувки.
- Разведен и преместен в друг град.
- Бих получил апартамент в центъра.
Ще бъде полезно да се подчертаят нематериални желания. Това упражнение помага да се разбере какво наистина искате. Например, уволнението ще покаже, че лицето не харесва работата му, разводът - недоволството от връзката. Целта на упражнението е да се разбере, че животът може да бъде променен, без да се чака спечелването на лотарията.
Какво казват желанията?
Желанията и действията (или бездействието) в тяхното изпълнение могат да кажат много за човека.
Оптимист или песимист
Често причината, поради която човек отказва да желае, е липсата на вяра в себе си и изпълнението на съня. Неверието може да бъде засилено от постоянни оплаквания за невъзможността да се получи това, което искате. Това води до образуването на вътрешни блокове. Дори песимистът да получи това, което иска в сърцето си, той няма да може да се възползва от него или дори да не го забележи.
Оптимистите са различни. Те търсят възможности. Такива хора са отворени за нови неща, по-лесно се адаптират към промяната, по-лесно се толерират неуспехите и се възстановяват по-бързо след тях. Дори ако изпълнението на желанието изисква усилия от тях, те могат да успеят.
Сила на характера
За да изпълним желанията си, се нуждаем от търпение, отдаденост, устойчивост на стреса. Това са важни черти. Именно отсъствието или липсата на развитие кара даден човек да откаже да получи това, което иска. За да мотивирате себе си, можете да направите списък с желания и да отбележите, когато те се сбъднат.
Интереси и ценности
С това, което човек иска, можете да разберете какво го интересува и какво е най-ценно за него. Това е особено важно, когато хората започват връзка. Достатъчно е да попитате какво би желал човекът да постигне в близко бъдеще и човек може да разбере какво го интересува най-много. Някой ще нарича промоция на кариера, някой иска да създаде семейство. Третият ще говори за плановете за пътуване или спестяване на апартамента.
Какво се случва, ако не изпълните желанията си?
Ако не осъществите мечтите си, може да срещнете такива проблеми:
- Крахът на самочувствието. Постоянното пренебрегване на желанията на дълбоко ниво може да означава, че човек просто не вярва, че е достоен за тяхното изпълнение. Това показва ниско самочувствие.
- Депресия. Постоянните неуспехи водят до депресия. Ръцете на човек падат, мотивацията пада. Желанието да искаш нещо изчезва.
- Изолиране. Човек, чиито желания не се изпълняват, е трудно да общува с по-щастливите хора. Защото той често отказва да общува, по-рядко се среща с приятели и семейство.
Ами ако желанията не се изпълнят?
Това се случва така, че желанията не се изпълняват дълго време. Това води до факта, че дори най-пламенният оптимист губи вяра. Има няколко начина за коригиране на ситуацията:
- Не правете себе си в зависимост от вашите желания. Има една философска мисъл: "Човек трябва да управлява желанията, а не обратното." Не считайте провала на сънищата като колапс, загуба, провал. Ако желанието се реализира, ще бъде чудесно, ако не, има десетки други, които можете да започнете сега.
- Разберете, че не е наистина искал. Ще бъде полезно да преминете през главата, какво ще се случи, ако сънят не се сбъдне. Тази техника помага да се разкрият истинските желания, да се намерят нови начини за тяхното реализиране, да се освободят страховете и да се завладеят.
- Направете списък с малки удоволствия. След това трябва да действате така, че да достигнете възможно най-много елементи в този списък. Това ще спомогне за поддържане на ППР.
- Да се прекъсне голяма цел на малка, лесно постижима. Ако разгледаме закупуването на апартамент за едно голямо желание, изглежда, че целта е трудна за постигане. Но ако се опитате да разгледате възможностите (ипотека, намаляване на разходите, заеми от приятели), поставете реалистичен срок, можете да получите жилище след няколко години.
Най-важното желание, което човек трябва да има, е да реализира собствените си мечти. Това е не само път към щастието, но и начин за поддържане на добро психично здраве.
