Как да вярваме в себе си и да спечелим увереност
За да станат щастливи и успешни хора, на много хора им липсва само вяра в себе си. Има и желание, мотивация, цели, планове, но то спира само несигурността в себе си и в своите сили. Съответно, подсъзнанието ви постепенно започва да ви напомня, че не правите нищо, не се движите никъде, не предприемате нищо. Следователно, натрапчиви и негативни мисли и като резултат вие започвате да се чувствате като провал и безполезен човек. Ако това вече е така, тогава трябва да помислите как да вярвате в себе си и да станете самоуверени.
Сравнете.
Спрете да се сравнявате с други хора. Да, не сте съвършени, но няма перфектни хора, но вие сте уникални. Разбира се, пееш или танцуваш много добре, имаш чудесно чувство за хумор, или пишеш стихотворения много добре, може би имаш специално въображение или проницателност от училищната статия. Представете си пред себе си онзи човек, с когото най-често сравнявате себе си. Какво ви харесва най-много? Какви качества или черти харесвате?
Първо, анализирайте и се опитвайте да го гледате по нов начин, а не като обект на завист или сравнение, но като човек, от когото можете да научите много и да приемете положителни навици.
Второ, мислите ли, че те също могат да ви гледат и да се сравняват с вас, а може би и за някого вие също сте обект на възхищение?
Стойност.
Осъзнайте своята стойност, започнете да обичате и оценявате себе си. Идентифицирайте и запишете всичките си положителни и отрицателни качества, вашите умения и способности. Не се страхувайте от негативните качества, всеки има недостатъци, но за мнозина това не им попречи да повярват в себе си и да спечелят увереност. Също така мисля за това, което правиш добре, каква работа правиш лесно и ефективно, което ти носи удоволствие. Това ще засили самочувствието ви и ще повиши самочувствието.
Критика.
Никога не критикувайте себе си, да не говорим за себе си. Напротив, вие трябва търпеливо да се отнасяте към себе си, с похвала за всяка малка победа, за всяко постижение. На критиката на други хора се научи да реагира адекватно и да не се обижда. Може би наистина имате работа.
Цели.
Задайте цели и ги постигнете. Не ограничавайте себе си до поставяне на цели и мечти, които искате нещо. За да се сбъднат всичките ви мечти и цели, трябва да се изправите и да го направите, като постепенно преминавате от една задача към друга, на малки стъпки. В противен случай, вие сами ще се "хапете", защото не правите нищо, а списъкът от цели ще лежи на масата ви, постоянно ви напомня за себе си и подкопавате чувството си на увереност.
Неуспехи.
Неуспехът преследва живота на всеки човек, всеки прави грешки, но спира някого, но мотивира някой добре. Няма нужда да приемате провала като поражение. Това е само малък тест, след като се изправихте, че ще станете по-силни и по-успешни. Неслучайно много бизнесмени казват, че трябва да правят много грешки по пътя си, имаше възходи, но имаше и падания, поражения и неуспехи. Но те се справиха с провали и отидоха на друго ниво. Мислете за това като за игра, в която трябва да завършите мисия, ако не е била успешна, тогава си струва да се опитате, докато не се получи.
Любимо нещо.
Намерете любимо нещо и го направете. Тя ще ви направи не само по-щастливи, но и по-уверени. Освен това, ако правите работа, в която наистина вярвате, вашият жизнен потенциал, радост, самочувствие и може би вашият доход ще нарасне значително.
Във всеки случай, отговорът на въпроса "Как да вярваме в себе си?" е във вас. Слушайте себе си и вътрешния си диалог, какви мисли имате в главата си, какво искате да промените и какво ви трябва, за да повярвате в себе си и в собствената си сила.
Свързани статии:
Развивайте самочувствието си
Още няколко начина да се самоуверяваш
